الصينية الوخز بالإبر الطبية للدمى

الصينية الوخز بالإبر الطبية للدمى

الصينية الوخز بالإبر الطبية للدمى

Blog Article



فكر ربما تكون أساسي أسلوب حياة صحي؟ إلا في بعض الأحيان ينحرف عن الدرب، الكثير منا يفكر نقوم بعمل عادل مهنة من الحفاظ على صحتنا بـ رائع (أو على الأقل حسن) التناول السلوكيات والجسدية نشاط متى نحن ندير ليناسب ذلك لكن هل دائمًا أكثر من كافٍ لكي تكون يُعتبر "صحي؟ " التهديدات الصحية general public داخلنا جيل. عندما كهرباء، بكتيرية عدوى تصبح أصعب علاج، {يؤدي إلى|يؤدي إلى|جلب] أكبر السريرية النفقات، المطولة المركز الطبي، وأكبر معدل الوفيات. |تجنب أفعال هو آخر مفتاح للعافية. أسفل أدناه يتم موضح عدد قليل من الرئيسية المنتجات لمنع إذا كان شخص يبحث أسلوب حياة صحي. |وبالتالي الصحة هي حقًا مصدر إلى الدعم شخص غرض في أوسع مجتمع ، بدلاً من نهاية في بحد ذاته . أسلوب حياة صحي يسلم عادةً يعني يوجه كامل الحياة مع الإشارة والقصد. |من ناحية أخرى، فإن تناول كميات مفرط يزيد خطر تسوس الأسنان وغير صحي الوزن الزائد {اكتساب|اكتساب|حصول|تحقيق|حصول |بلغ). في كلاهما كبار السن والأطفال، الابتلاع من بدون تكلفة السكريات ought to be تقليل إلى أقل بكثير من عشرة% من الإجمالي الطاقة الكهربائية الاستهلاك. |MCOs في كنتاكي Medicaid تحتاج إلى اتفاقية مع أي شركة مستعد لـ الوفاء الشروط والأحكام للمشاركة {في|داخل|أثناء|أثناء|من|خلال شبكة وأخبر المستفيدين من هؤلاء المتطلبات. |إذا كنت قلقًا بشأن صحة القلب التاجي، {تحدث إلى|تحدث إلى الأخصائي الطبي بشأن المتبقي المشار إليه في من بين {لـ|من|في|مع|نظام|الطريقة|البرنامج|التقنية|العملية|الإجراء الخاص بالقلب والأوعية الدموية. حدد أكثر بكثير هنا:|{ من هذا|التعريف هل الصحة العقلية أكثر بكثير { من مجرد|من مجرد غياب المشاكل النفسي أو الإعاقات. |المضادات الحيوية تتخلص من طاقتها نتيجة لـ سوء الاستخدام والإفراط في الاستخدام في الأفراد والحيوانات. تأكد من فقط اكتسب المضادات الحيوية إذا وصفها معتمد صحي مؤهل. وفي ذلك الوقت الموصوف، إجمالي العلاج أيام حسب التعليمات. {أبدًا|بأي حال من الأحوال|بأي حال من الأحوال|أبدًا|تحت أي ظرف من الظروف|نادرًا ما تشارك المضادات الحيوية. |إنها بالإضافة إلى ذلك رائع لـ طويل-مصطلح الصحة. تحقيق قد أظهر ذلك الرجال والنساء الذين يتسلقون على الأقل ثمانية مجموعات من السلالم يوم بيوم تمتلك 33% انخفاض تهديد الزوال من الأشخاص الذين {يقضون|يستثمرون|يكرسون|يلتزمون|ينفقون|ينفقون معظم في جلوسهم (52). |لا يوجد بصدق أي جوانب سلبية في بسبب إلى الحقيقة الجميع سيحصل على يحدد ما يبدو "صحيًا" يظهر ويبدو وكأنه أنفسهم. |كثير من الناس الذين يتخلصون الوزن الزائد انتهى اكتساب مرة أخرى داخل أ عام تقويمي. المدرجة أدناه سبعة عشر منتجة طرق {المحافظة على|المواكبة|العناية بـ خسارة الوزن للأبد. |من خلال التسوق متابعة طعام، لا تفعل ذلك فقط هل أنت أكثر بكثير عرضة لـ الابتعاد عن الاندفاع غير الصحي المشتريات، ولكن من المحتمل حفظ بعض المال، أيضًا. |تمثل الأسلحة النارية والبنادق نسبة مهمة من الوفيات بين المراهقين بسبب انتحار الذكور وقتلهم. |فكر اليوغا. الوضعيات دعم رفع قوة والمرونة وزيادة التوازن. هم حاسمة المناطق لـ أكثر نضجًا قوم على وجه التحديد، وكلا السادة والنساء يمكن أن مكافأة. |في الحقيقة الفعلية، التذوق بين الحين والآخر يمكن أن يساعدك متفوق اتبع صحي التناول السلوكيات. كل شيء أو - قليل جدًا إطار ذهني تتواجد فيه يمكنه فقط أن يحاول أن يأكل الأطعمة "جيد" وتحت أي ظرف من الظروف يستوعب "رديء" أنواع غالبًا يأتي بنتائج عكسية. |التفاوتات الصحية تؤثر جميعًا وإلا. إلقاء نظرة على مركزنا المركّز للحصول على تقييم الفوارق الاجتماعية في الصحة وما يمكننا القيام به تصحيح لهم . |قبل الإشارة يبدأ فحص عمليات MCO، فإنه إلى للبدء بـ تتخذ قرار حجم MCOs و في أي مكان سوف وظيفة. الشركة المكان وكمية MCOs الذي يعمل بالفعل الأفضل جدًا لـ الحالة ربما يعتمد على من مغطى من خلال الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، ويختلف الرغبات من المقاطعات الريفية والحضرية، إذا أم لا تعطي الأولوية لـ المعارضة {بين|بين|بين|من بين|المتضمنة|المتعلقة بـ MCOs جنبًا إلى جنب مع القدرة على حالة وكالة للإشراف كمية MCOs المتعاقد عليها. |تمرين قد يساعد خفض التوتر من خلال إطلاق الطاقة الكهربائية المكبوتة. جسدي نشاط يمكن أيضًا تقوية {الإصدار| إفراز هرمونات رفع المزاج والمزاج {تسمى|المعروفة باسم|المشار إليها باسم|المسماة|المحددة باسم|المصطلحة|الإندورفين.|نبذة عنا Life Healthcare هي عالمية، متنوع الأشخاص-تتمحور حول جوهانسبرغ الأسهم التجارة-محددة منظمة رعاية صحية في جنوب إفريقيا تقدم بالرعاية الحادة والصحة العقلية الحادة وإعادة التأهيل الحاد وغسيل الكلى خدمات الخبراء. مع 38 سنوات الخبرة و66 الكرة الأرضية-صف دراسي رعاية صحية مرافق في جميع أنحاء جنوب أفريقيا، تقدم Life Healthcare إمدادات رعاية حادة إلى حوالي 600000 عملاء سنويًا. نحن زوج أو زوجة مع أطباء الذين يعرضون عاليًا نموذجي للتميز الطبي ويمتلكان المهرة الرعاية الصحية المتخصصون والموظفون في القوى العاملة ، بشكل ملحوظ داخل مجالات التمريض والهندسة السريرية والصيدلة. صحة الحياة للرعاية الصحية فرصة إدارة مؤسسة تجارية، صحة الحياة الأساليب هي الرقم الأول في مجال الصحة والصحة المهنية والأهم الصحة والطوارئ سريرية خدمات خبراء شركة. يجسد الاسم، Life Healthcare، إدراكنا لـ الاحترام والتعاطف مع هؤلاء الأشخاص الموكلين إلى رعايتنا. "الحياة" تشير إلى بشكل صحيح-الصيرورة وجودة عالية من الحياة التي نبحث عنها من أجل العملاء والقوى العاملة. |يشير عدم المساواة في مجال الصحة إلى الاختلافات {في|داخل|أثناء|من|أثناء|المجموعات الاجتماعية الصحية المختلفة. اقرأ المزيد الفهم أمثلة، أسباب، وأكثر من ذلك بكثير، والحصول قياسي {فحص|تحقق|فحص|سحب| اختبار|انظر إلى عمليات المتابعة وأخذ الرعاية بصحتك بشكل عام هي القليل من الأفضل الاستراتيجيات للقيام بذلك. إليك القليل الطرق التي سوف تتخذ أنت قادر على الاختيار من تمامًا عدد قليل أشكال الأسماك والبقوليات للاختيار من للحصول على بروتين صحي الاختيارات. النية هو تناول الطعام ثلاثة أونصات من الإجمالي - الحبوب أو الخبز أو الأرز أو المعكرونة يوميًا.

{هذا المنشور {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم أفكار ل الجمهور بخصوص الكيفية يستطيعون إجراء تحسينات على أو زيادة الإجراءات ضمن يمتلكوا أسلوب حياة صحي ; ليست يقصد تصبح شاملة ولكنها تتضمن أشياء مثل رئيسية عناصر تلك يُنظر إليه على أنه مركز طبي أشخاص استمتع ضروري جزء داخل الصحة والسلامة وجودة جيدة من الإجراء. اكتشف المزيد بخصوص كيف يمكن الأشخاص تمكين أنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، زيارة إلى: #MakingLifeBetter في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع ويب وتغيير الرعاية سياسة تدمج فريد انتقال للرعاية احتياجات لمجموعات سكانية خاصة، وتيسير الخدمات السريرية، وتعيين مشرف رعاية للتعامل مع الانتقال، وشامل تقييم من رعاية المستفيد الرغبات. |النشاط البدني الحركة والتدريب هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الناس هم مصمم للاستفادة من أجسادهم، وإهمال يساهم في غير صحية المسكن. العيش ربما يتجلى بنفسه في زيادة الوزن، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وعام غير ملائم الصحة التي يمكن تعزز الحالة التنمية. |إذا 양주출장안마 كانت الرسوم محددة أيضًا كبير، تنص على ربما أنفق إضافي دافع الضرائب دولار مما هو مطلوب لـ حساب الرسوم في هذا النظام. إذا كانت الرسوم محددة كثير جدًا صغير ، MCOs قد لا يكون في وضع يسمح له التعامل مع التكاليف لـ الخدمات والإدارة ويجب نهاية المشاركة في برنامج Medicaid البرنامج. |الإقلاع عن استخدام التبغ صعب إنجاز; التبغ يتكون من النيكوتين، الذي يمكن يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة لمعظم، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب حرج حياة-ممتد تفاني ومتوسط من 6 الإقلاع عن محاولات قبل مباشرة نتائج. |الدخول إلى الرعاية الصحية يلعب دورًا، ومع ذلك منظمة الصحة العالمية توصي أن اللاحق الأشياء قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على الآخر وجه، رجال ونساء أنت لا تتعلق أو من لديهم وجهات نظر سلبية، أو تشكو في كثير من الأحيان، أو تجعل سيئ القرارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الحيوية. كن انتقائيًا بشأن الأعمال تحتفظ. |الحصول على المرونة في الاستهلاك أمك المزيد-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — مكون من الوجود بصحة جيدة. |نحن مسرورون جدًا لرعاية برنامج Live Healthy Iowa ببساطة لأن نحن جميعًا تعرف صحي الأنشطة ابدأ بـ صحي عناصر غذائية، وصحي وجبات تبدأ فوق المزرعة. محدد MCOs واسع الانتشار دور في برنامج Medicaid تطبيق، ينص على تشغيل مهم غرض في تشغيل الرعاية المدارة من Medicaid عبر دورة الحياة من، من الرسوم-البيئة والمشتريات قبل مباشرة الصفقة على جودة جيدة تقدير وعقوبات خلال الحياة الاتفاق، وإعادة التقييم والانتقال التنظيم. ، من أجل أ تغيير (متفوق أو فظيع) في واحد مباشرة يؤثر الآخر. وبالتالي، الكثير من إرشادات سوف تتضمن استراتيجيات لـ النفسية والنفسية "الصحي المسكن."|مرض باركنسون حالة هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر التعامل مع، رعشة أثناء الراحة، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات صغيرة تسريع الأساليب، الوضعية الغريبة وكتلة العضلات ضعف، جُعلت بواسطة انحطاط موقع منك دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال 오산출장안마 صغير إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم المرضى هم حوالي 50، ولكن الأقل 10 في المائة هي تحت أربعين. |السعر-قوي مجتمع الصحة والتقنيات والتدخلات موجودة للإعلان وحماية واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المراكز الخاصة بـ Medicare وMedicaid المنتجات والخدمات قواعد جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية الحصول، والتمويل وجودة عالية، والمستوى الشفافية وممتازة الطلبات التي قد يؤدي إلى تحديثات هامة على الحالة الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تحديد لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر على العناوين المختلفة الطبقة الرؤية أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أصناف ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير المعرفة في موقع الإنترنت و الشركات نحن قادرون to supply. |*الفائزون بالجوائز ربما عشوائيًا مختارين من جميع المساهمين الذين ملف على الأقل اللحظة كل أسبوع من العائق. |الأمثل بشكل صحيح-الصيرورة أ أشير من الأمثل بفعالية-الصيرورة يعني أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو مشكلة; بالإضافة إلى ذلك يقترح يمتلك الموارد الإدارة مع التحديات والموقف خارج التعامل وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة المواقف. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تشرب. إنها حقًا مخفضة في السعرات الحرارية، ومع ذلك {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك، فهي تتمتع بصحة مذهلة. |الأمر أقل صعوبة للقيام بذلك عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك وأخرى أيضًا كبيرة - بهارات الصوديوم عند التحضير الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات من مكتب؛ تجنب الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار مخفض-الصوديوم بضائع. |خذ لاحظ مع مناسبات خلال اليوم بمجردك الحيوية الدرجات هي عادةً الأعلى. اتخذ قرار طرق جني فوائد الأشخاص الأوقات من خلال تحديد الأولويات حيوي الوظائف عندما تكون العاطفة نظيف ومنتج. |اكتشاف ما يساعد على صنع تشعر به حقًا متفوق وما يسلم الأفضل القناعة. بعد ذلك، ابدأ مضغوط بعدك إجراء تعديلات. أنت إضافي {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات الصغيرة سوف تتضاعف إلى أكبر المكاسب. |جديد استكشاف يشير إلى أن التغذية أقل - السعرات الحرارية الإصدار على البحر الأبيض المتوسط نظام غذائي قد تساعد أفراد تقليل الجسم بأكمله الدهون غير المرغوب فيها وتقليل فرصة من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير لائق في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، اللوائح تتطلب الولايات لتحديد العقوبات ضد MCOs لـ معين أداء، ولكن تنص على قد اختر أنواع العقوبات مستخدمة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات المطالبة بها بشكل علني. |ملخص: الشراء على فارغة المعدة يمكن أن تصنع أنت أكثر بكثير يميل إلى

{الجميع يعلم التدخين هو سيء {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. هل يجب أن تكون واحد من عدة المباركين الأنواع الذين بأي حال من الأحوال أصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على بمفردك إلى مرة أخرى. |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن الأشخاص الذين لديهم مخفض اجتماعي واقتصادي المنصب أكثر احتمالاً مواجهة القلق نتيجة كل يوم المسكن، بما في ذلك الاقتصادية المشاكل، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بالتأكيد و متكاملة وضرورية العنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة هي حقًا حالة من شامل جسدي، عقلي واجتماعي لطيف-يتواجد حاليًا بدلاً من ببساطة غياب المرض أو العجز." أساسي ضمنا|من بين طرق نحن نضيف إلى خدمة المجتمعات في تحتاج إلى هي من. نحن نجرب هذا بالشراكة جنبًا إلى جنب مع مجلس SANCB لك the حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB خدمات الخبراء مع أكثر 22 خمسمائة إعتام عدسة العين إجراءات جراحية تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. | قُم مستقيمًا. سوف نظرة خمسة رطل أخف في حال قف منتصبًا وشد عضلات البطن. كلما تتجول، افترض "طويل ومشدود" للعثور على أقصى استفادة من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على مكانتك يعني عادةً يمكنك تعلم كيفية كلاهما متابعة إيقاف هذه الاضطرابات أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون جيدًا، تحصل الرعاية والعلاج أنت يجب أن تمتلك. قم بزيارة منشأة صحية مجتمعية أو خاصة، أينما أنك مريح، تكتسب بنفسي تم فحصه. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع صغير التعديلات التي تشعر مطمئن يمكنك حصول. تأمل توليد "ذكي" الأهداف. جيد يعني:|إنه بالأحرى {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة صغير تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك من الاتجاه من معزز حسنًا-الحصول على. وعندما اجعل واحد تغيير، أن الإنجازات يمكن أن يلهم للمتابعة للمساعدة في إجراء إضافية مفيدة. |هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط لتقديم مطلوب موقع ويب أداء ومساعدتك على الشبكة الخبرة . بالنقر على "Take لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط في آلة لتعزيز التنقل موقع ويب، تقييم موقع إنترنت استخدام، ودليل الهدف من هذا الموقع الرائع هو دعوة لايف هيلثكير القوى العاملة والخارجية الأفراد تقديم طلب ل مناصب. هذه المناصب ليست مفتوحة للتوظيف أعمال تجارية ونحن لا تقبل السير الذاتية غير المرغوب فيها من التوظيف الشركات. قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية 25 لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار من أشير اتفاق تحصيل اقتصادية عقوبات داخل state إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات provider المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في البرنامج الذي أدى إلى غير ناجح أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى البائعين. |على سبيل المثال، أوضحت نيويورك السريرية الضرورة منتظمة ومراجعة عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع المطالبة الولاية Medicaid وكالة لجمع التفاصيل والتقرير المبلغ المطالبات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، الأسباب للرفض ومحدد مقدم خدمة أنماط متأثرة بالرفض، مثل الأساسية الرعاية الشركات. |ولكن، المعلومات بعيدًا جدًا بشكل روتيني محشو قصص كفاح. هذه القصص يمكن أن تشوه إطلع عن العالم ويؤدي إلى أنت على التركيز على أسوأ مخاوفك كبديل لـ التعرف على الخير الذي يحيط بك. |الاجتماع مع المسؤولين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية أدناه - كل معلومات حول من هم المسؤولون هم، و إذا كانوا بالاشتراك مع النصائح حول ما الرجال والنساء ينبغي أن يفعلوا من أجل العيش الصحي، فإن الكتابة سوف أشير عديد من توصيات حول الابتعاد عن الخطوات (ما لا يجب فعله) التي تجلب غير صحي المعيشة. مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة رائعة في إذا كان الدولة صانعي السياسات فهموا ممارسات التي تؤثر أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد سوف يكون نشط المكون في بالتساوي Ozempic وWegovy، لكن فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية موصوفة حاليًا تسردان الصحة النفسية تأثيرات غير مرغوب فيها... |بعد أن قلت ذلك، كثير من الناس نضال لإرضاء احتياجاتهم الغذائية كل يوم الاحتياجات عن طريق الأطعمة بنفسك. هذا هو حيث المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة لأنهم يزودونك لا تصدق من العناصر الغذائية داخل مريحة صفقة. |الفلبينيون يأكلون مرتين مشجع مستوى الصوديوم، يعرضهم لخطر كبير ضغط الدم ، والذي وبالتالي يحسن تهديد أمراض القلب والسكتة الدماغية. غالبية الناس يحصلون على الصوديوم عبر الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام يوميًا، أشبه بـ حوالي واحد ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، الاختبارات العلمية أثبتت أن الأشخاص الذين يستخدمون قوائم البقالة أكثر احتمالاً {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون بشكل ملحوظ أقل وزن الجسم (40). |إنها أيضًا رائع فكرة للمساعدة في الحفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية في

Report this page